Mein Name ist Sonja Schuler und ich komme aus dem schönen, oberfränkischen Bamberger Land. Nachdem ich eine Ausbildung zur Bäckereifachverkäuferin absolvierte, wusste ich, dass ich mehr will. Deshalb nutzte ich den zweiten Bildungsweg (BOS) und schrieb mein Abitur an der „grünen Schule„ in Triesdorf. In dieser Zeit, bereits 2012, bin ich durch Recherchen für ein Fachreferat in Biologie auf die Epigenetik gestoßen. Fasziniert von diesem Forschungsbereich, war die Überlegung nach dem Abitur Molekularbiologie zu studieren. Aus verschiedenen Gründen entschied ich mich letztendlich jedoch für ein Ingenieursstudium (Verfahrenstechnik). Seitdem arbeite ich Hauptberuflich als Ingenieurin.

Meine Begeisterung für die Epigenetik blieb jedoch durchgehend bestehen. So stieß ich 2022 auf die Ausbildung zum Epigenetik-Coach, wodurch sich nicht nur mein Wissen, sondern auch meine Persönlichkeit weiterentwickelt hat. 

Selbstfürsorge spielt dabei eine zunehmend wichtige Rolle in meinem Leben. Deshalb habe ich 2024 zusätzlich eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin gemacht. Entspannungstechniken wie Autogenes Training haben seitdem einen festen Platz in meinem Alltag eingenommen. Dies liegt nicht nur daran, dass mein Beruf als Ingenieurin mitunter stressig ist, sondern vor allem daran, dass sie einen positiven Einfluss auf meine Gesundheit haben und dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Darauf beruht auch mein Coaching-Konzept. Durch die Verbindung von epigenetischen Ansätzen zur Verbesserung des Lebensstils und der Integration von Ruhe und Entspannung in den Alltag möchte ich auch Ihnen zu mehr Wohlbefinden verhelfen. 

Ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten!

Herzlichst

Sonja Schuler