
Stärkung von Weiblichkeit und Selbstfürsorge
Mindful Genes - Women
Ganzheitliches Wohlbefinden für Frauen!
In Kooperation mit dem Frauenhafen Strullendorf biete ich ein sicheres Boot für Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Hier können Sie ganz Frau sein und sich sicher und verstanden fühlen, wenn es um die Themen Selbstfürsorge, Frauengesundheit, Kinderwunsch und Schwangerschaft sowie um ein harmonisches Miteinander in der Familie geht.
Im Frauenhafen Strullendorf finden Sie eine breite Palette an Kursen und Coachings, die auf Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung abgestimmt sind. Gefühlssharing bietet Ihnen die Chance, in sicherer Umgebung Emotionen frei zu äußern und so inneren Stress zu verringern. Der Mutter-Kind-Entspannungskurs ist eine ideale Möglichkeit, zusammen mit Ihrem Kind Entspannungsmethoden zu erlernen und die Bindung zu stärken. Ein spezieller Kurs zur Selbstwertsteigerung unterstützt Sie dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und sich von negativen Glaubenssätzen zu befreien. Weiterhin stehen Kurse wie Atementspannung, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung zur Verfügung, um Körper und Geist zu harmonisieren und den Stressabbau zu fördern.
Individuelles Coaching und Kurse zu Themen wie ganzheitliche Gesundheit, Gefühlssharing mit dem Partner oder der Familie, Mutter-Kind-Entspannung und Selbstwertgefühl werden sowohl online als auch persönlich angeboten. Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch oder melden Sie sich für einen Gruppenkurs an!